Vous en avez assez de voir votre reflet dans le miroir chaque matin et chaque soir ? Vous vous trouvez gros et lourd, vous ne reconnaissez plus votre propre corps ?
Bref, il est plus que temps d’agir afin de vous aider à retrouver un poids dans lequel vous vous sentez bien.
Perdre du poids : le mode d’emploi
Il est vrai que c’est difficile de perdre du poids. Surtout si vous avez l’impression d’avoir une hygiène alimentaire tout à fait correcte et que vous ne savez pas vraiment où sont vos excès et vos faiblesses.
On vous conseille donc de réfléchir en profondeur à ce que vous devez supprimer ou réduire dans votre alimentation, de faire plus de sport (ne serait-ce que marcher davantage) et de regarder l’option capteur de graisse pour les repas de fêtes un peu trop copieux.
Si vous avez des questions supplémentaires et que vous êtes à la recherche de conseils, vous pouvez consulter le site situé ici : www.capteur-de-graisse.fr.